Marie Hélène Moussaron psychologue

Les ateliers

Les ateliers

Ateliers de développement personnel

Pourquoi participer à un atelier ?

Parce-que vous souhaitez :

  • Développer vos aptitudes relationnelles, au travail ou dans votre vie privée
  • Mieux vivre avec vos émotions
  • Gérer le stress du quotidien
  • Être à l’aise en public
  • Comprendre votre fonctionnement à l’égard des autres
  • Améliorer vos relations
  • Communiquer de manière harmonieuse  en famille, en couple, au travail, entre amis…
  • Vous extraire des jeux psychologiques négatifs.
  • Améliorer l’estime de vous-même
  • Repérer les schémas comportementaux qui entravent ou favorisent vos relations aux autres
  • Oser dire NON…
  • Apprendre à donner de l’importance à qui vous êtes. ( signe de reconnaissance)

Ce ne sont quelque unes des thématiques abordées en atelier.

Qu’est-ce qu’un atelier de développement personnel ?

L’ atelier de Développement Personnel n’est  pas à une formation bien qu’on y apprenne une mine d’information sur les comportements humains. 

En atelier, on est à la fois acteur et observateur pour soi-même et pour les autres. Le développement personnel se fait dans et par le groupe.

Les activités mises en œuvre (présentation de concept et d’outils,  exercices, jeux, partage d’expérience…) permettent la compréhension des processus qui se jouent dans les relations interpersonnelles.

L’atelier n’est pas non plus un groupe à visée thérapeutique qui partage une même difficulté de vie. Cependant, il vous amène à repérer vos propres schémas comportementaux pour les rendre plus souples et en phase avec vos intentions et besoins fondamentaux.

Fonctionnement d’un atelier de développement personnel

L’atelier fonctionne avec un groupe restreint de personnes (entre cinq et dix personnes).

Certains ateliers sont intégrés à un programme de plusieurs séances. Dans cette configuration, les participants  demeurent les mêmes tout au long du programme.

Certains ateliers ont lieu en semaine, en fin de journée. D’autre ont lieu le samedi. Pour connaitre l’organisation précise, reportez vous à l’atelier qui vous intéresse.

Les outils et approches sont fonction de l’atelier et de la thématique.

Lieu des ateliers: 

Les ateliers se déroulent, dans nos locaux

Cout des ateliers: 

Les ateliers sont facturés en une ou plusieurs fois, en fonction de vos besoins. Un acompte sera demandé au moment de la réservation. 

Nos garanties:

Les ateliers sont animés par des psychologues agrées au répertoire des professionnels ADELI de l’Agence Régionale de Santé (ARS).

En tant que psychologue, nous garantissons un cadre confidentielle et bienveillant.

Nous veillons au bien être de chaque participant pendant le fonctionnement des ateliers.

Pour vous inscrire ou si vous souhaitez plus de renseignement: Merci de Prendre contact avec le cabinet PSYNEQUANONE

Choisissez ci-dessous l’atelier qui vous convient :

Communication au sein du couple

Faîte évoluer votre couple à votre rythme.
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Cultiver l'estime de soi jour après jour

S'aimer et s'affirmer.
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Gérer le stress au quotidien

Accueillir les événements en toute quiétude.
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Prendre soin de soi

Prendre soin de soi et de ses relations.
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